Egg Benefits

నిజంగా గుడ్డులోని పచ్చసొనతో గుండెపోటు వస్తుందా? నిపుణులు ఈ అపోహ వెనుక ఉన్న పెద్ద రహస్యాన్ని వివరించారు.

ప్రపంచ గుడ్డు దినోత్సవం.. పిల్లలు, పెద్దలు రోజుకు ఎన్ని గుడ్లు తినాలో తెలుసా?

రోజుకి ఎన్ని గుడ్లు తినొచ్చు? ఆ సమస్య ఉంటే లిమిట్​గా తీసుకుంటేనే మంచిదట

గుడ్లు తింటే రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరిగిపోతాయా?

డయాబెటిస్ బాధితులు గుడ్లు తీసుకోవచ్చా? రోజుకు ఎన్ని తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిది?

Cooking Tips: గుడ్లు వండేటప్పుడు ఈ తప్పులు చేయకండి- అవి మీ వంట రుచి మార్చేస్తాయ్

Eggs: రోజుకొక గుడ్డు తింటే గుండెకి మంచిదేనంటున్న పోషకాహార నిపుణులు

గుడ్డు గుండెకు హానికరమా? అతిగా తింటే అంతే సంగతులా?

Egg: రోజుకో గుడ్డు తినడం వల్ల పిల్లల్లో జ్ఞాపకశక్తి పెరుగుతుందా? ఆరోగ్య నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు?

గోధుమ రంగు గుడ్లు Vs తెలుపు రంగు గుడ్లు - వీటిలో ఏది ఆరోగ్యానికి మంచిది?

Egg Yolk: గుడ్డులోని పచ్చసొన మంచిదా? తెల్లసొన మంచిదా?

Heart Health: రోజుకో గుడ్డు తింటే గుండెపోటు వచ్చే అవకాశం తగ్గుతుంది, కొత్త అధ్యయన ఫలితం