Feeling Of Waiting For Something To Happen :దేనికోసమైనా ఎదురుచూడటం ఎందుకు కష్టంగా ఉంటుంది?

Psychological Facts:రోజూవారీ జీవితంలో ఏదో ఒక వస్తువు కోసమో, పని కోసమో, మనిషి కోసమో ఎదురు చూడటం చాలా కామన్. ఎదురుచూపుల వల్ల పెరిగే ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవటానికి సైకాలజీ ఏం చెప్తుందో చూద్దాం.

ప్రతీకాత్మక చిత్రం(Image Source- pexels)

What Causes Anticipatory Anxiety: రోజూవారీ జీవితంలో ఏదో ఒక వస్తువు కోసమో, పని కోసమో, మనిషి కోసమో ఎదురు చూడటం చాలా కామన్. ఎవరో ప్రేమలో ఉన్నవాళ్లు తప్ప, ఎదురుచూపులు ఎంతో బాగుంటాయి అని ఎవరూ చెప్పరు. మనం