ఆరోగ్యం టాప్ స్టోరీస్

సమ్మర్ స్పెషల్ స్కిన్ కేర్.. చర్మం మెరిసిపోవాలంటే ఈ ఫుడ్స్ తినేయండి

30 రోజులు చియా సీడ్స్‌తో నిమ్మరసం కలిపి తాగితే ఏమవుతుంది? లాభాలు, జాగ్రత్తలు ఇవే

యువతలో నిద్ర సమస్యలు ఎందుకు పెరుగుతున్నాయి? ఎప్పుడు డాక్టర్‌ను కలవాలి?

వర్కవుట్ చేస్తున్నప్పుడు ఇయర్‌ఫోన్‌ వాడుతున్నారా? నిపుణులు ఇస్తోన్న ప్రమాద హెచ్చరికలు ఇవే.. 

ద్రాక్ష పండ్లు ఇలానే శుభ్రం చేసి తినాలి.. లేదంటే పిల్లలకు, పెద్దలకు ప్రమాదమే

హోలీ తర్వాత ఉబ్బరం, షుగర్ క్రేవింగ్స్ ఉన్నాయా? ఈ టిప్స్​తో శరీరాన్ని రీసెట్ చేసుకోండి

5.9 కిలోల ‘సూపర్ బేబీ’.. ఆసుపత్రిలో పుట్టిన వెంటనే రికార్డు, ఫోటోలు చూస్తే ఆశ్చర్యపోవాల్సిందే

పర్యావరణ అనుకూలమైన హోలీ ఇలా ఆడండి! ఆరోగ్యకరమైన మార్గాలు ఇవే! 

హోలీ రంగుల్లో మునిగిపోండి; ఒత్తిడి, ఉద్రిక్తత, నిరాశ నుంచి దూరమవ్వండి! రంగుల ప్రయోజనాలు తెలుసా? 

బయట అమ్మే కల్తీ అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ తింటే ఆరోగ్యానికి ప్రమాదమా? అవయవాలు కుళ్లిపోతాయా?

‘సహజమైనవి’ అని నమ్మి సప్లిమెంట్లు తీసుకుంటున్నారా? కాలేయం, మూత్రపిండాలకు ప్రమాదమే

పీరియడ్స్‌ టైమ్​కి రావట్లేదా? వైద్యుల సహాయం తీసుకోకుంటే కలిగే నష్టాలివే

ఆరు నెలలకు మించి నొప్పి ఉంటే జాగ్రత్త.. ఇవే అత్యంత బాధాకరమైన వ్యాధులు

దేశవ్యాప్తంగా ఉచిత హెచ్‌పీవీ వ్యాక్సినేషన్ ప్రారంభం- తల్లిదండ్రులు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఇవే!

HPV వ్యాక్సిన్ ఎవరికి అవసరం? మగవారు కూడా వేసుకోవచ్చా? అది ఎలా పని చేస్తుంది? 

రూ. 10 HPV వ్యాక్సిన్ ఉచితంగా నేటి నుంచి పంపిణీ! వ్యాక్సినేషన్‌కు 14 ఏళ్ల బాలికలకు అవసరమయ్యే పత్రాలివే! 

హోలీ రోజున ఈ టిప్స్ పాటిస్తే మీ స్కిన్ సేఫ్‌! 

వేసవిలో డిన్నర్ తర్వాత ఈ పనులు అస్సలు చేయొద్దు! లేకుంటే డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లాల్సి రావచ్చు! 

హోలీ రంగులు వదిలించుకునేందుకు సింపుల్ టిప్స్‌! ఇంటి చిట్కాలతోనే తొలగించుకోవచ్చు!

యోగా కేవలం వ్యాయామం కాదు.. మనస్సు, శ్వాసల కలయిక - స్వామి రామ్ దేవ్‌

ప్రాణాయామం కేవలం వ్యాయామం కాదు.. ఒక నిత్య క్రమశిక్షణ- పతంజలి వెల్నెస్ సెషన్‌లో బాబా రామ్ దేవ్‌