Workouts

శిల్పా శెట్టి ఫిట్నెస్ సీక్రెట్స్.. కాళ్ల నొప్పులకు చెక్ పెట్టే యోగాసనాలు వేసిన హీరోయిన్

జిమ్​కి వెళ్లనవసరం లేకుండా ఇంట్లోనే చేయగలిగే సింపుల్ వ్యాయామాలు.. ఈజీగా బరువు తగ్గుతారు

బెల్లీ ఫ్యాట్​ను తగ్గించడంలో హెల్ప్ చేసే వ్యాయామాలు ఇవే.. ఇంట్లో కూడా చేసుకోవచ్చు

5 నెలల్లో 25 కేజీల వెయిట్ లాస్ - ‘మహారాజ్‘ కోసం జైదీప్ అహ్లావత్ అంత కష్టపడ్డారా?

వ్యాయామం ఉదయాన్నే చెయ్యాలా ఏంటీ? కొత్త అధ్యయనంలో ఆశ్చర్యం కలిగించే విషయాలు వెల్లడి

పాతికేళ్ల వయసులో ప్రగతి - సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అవుతున్న పాత ఫోటో చూశారా?

జిమ్‌‌కు వెళ్తే జ్వరమొస్తాది, వ్యాయామం వల్ల కాదు.. ఇవిగో ఈ కారణాల వల్ల, జర భద్రం!

రాముడి పాత్ర కోసం రణబీర్ కపూర్ కసరత్తులు - వీడియో వైరల్

'విశ్వంభర' కోసం ‘మెగా’ వర్కవుట్స్ - చిరంజీవి డెడికేషన్‌కు ఫ్యాన్స్ ఫిదా, ఈ వీడియో చూస్తే మీరు అదే అంటారు

ఆరంభ శూరత్వం వద్దు - క్రమం తప్పకుండా జిమ్‌కు వెళ్లాలంటే ఈ టిప్స్ పాటించండి

బరువులను అవలీలగా ఎత్తేస్తున్న సమంత, ఇదే చివరి వర్కౌట్ అంటూ పోస్ట్, వీడియో వైరల్!

WeightLoss: ఏమీ తినకుండా వర్కవుట్స్ చేస్తే త్వరగా బరువు తగ్గుతారనుకుంటున్నారా? అసలు నిజం ఇదే