Lifestyle

నిద్రలేవగానే ఫోన్ చూసే అలవాటు ఉందా? అయితే మీరు చాలా కోల్పోతున్నారు తెలుసా?

రాత్రి పడుకునే ముందు యాలకులు తింటే ఇన్ని లాభాలా.. రెండు తింటే చాలట

కడుపు ఉబ్బరానికి కారణాలు ఇవే.. ఆ ఫుడ్స్​కి దూరంగా ఉంటూ, FODMAP DIET ఫాలో అయిపోవాలట

గురక ఎక్కువగా వస్తుందా? కారణాలు ఇవే.. తగ్గించుకోవడానికి ఫాలో అవ్వాల్సిన టిప్స్ ఇవే

ఐటీ ఉద్యోగుల్లో పెరుగుతున్న ఫ్యాటీ లివర్.. హైదరాబాద్​లో 84% మందికి ఉందట, కారణాలివే

ఉదయాన్నే ముఖం ఉబ్బినట్టు కనిపిస్తోందా? అయితే కిడ్నీ సమస్యలు కావొచ్చు, ఇవి కూడా దాని లక్షణాలే

నవజాత శిశువులకు కామన్​గా వచ్చే ఆరోగ్య సమస్యలు ఇవే.. కొత్తగా పేరెంట్ అయినవాళ్లు కచ్చితంగా తెలుసుకోవాలట

అధిక బరువునకు కారణాలివే.. యువత ఒబెసిటీని కంట్రోల్ చేయాలంటే ఇవి కచ్చితంగా ఫాలో అవ్వాలి

బరువు తగ్గడానికి రాత్రుళ్లు డిన్నర్ మానేస్తున్నారా? కచ్చితంగా తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలివే

ఉదయాన్నే కరివేపాకు తింటే కలిగే లాభాలు ఇవే.. మధుమేహం దూరం చేయడంతో పాటు మరెన్నో బెనిఫిట్స్

సమ్మర్​ హీట్​ని బీట్ చేస్తూ.. బరువు తగ్గించడంలో హెల్ప్ చేసే ఫుడ్స్ ఇవే, వేసవిలో వీటిని ఫాలో అయిపోండి

కిడ్నీల వ్యాధులను నివారించే మార్గాలు ఇవే.. సమ్మర్​లో మూత్రపిండాలను ఇలా కాపాడుకోవాలట