Healthy

ఫాస్ట్ ఫుడ్‌ను లొట్టలేసుకుని తింటున్నారా? మీకే కాదు.. మీ ముందు తరాలకూ ముప్పే, ఏం జరుగుతుందంటే?

నిద్రపోయే ముందు పాలు తాగే అలవాటు ఉందా? అయితే జాగ్రత్త మీ ప్రాణాలకి ముప్పు ఉందట

టేస్టీ పుట్నాల చిక్కీ.. ఈ హెల్తీ స్నాక్​ను పిల్లలకోసం చేసేయండిలా

మామిడికాయ పులిహోర.. ఈ రెసిపీలో ఆ టిప్స్​ ఫాలో అయితే టేస్ట్ అదిరిపోతుంది

కరకరలాడే చెగోడీలను సింపుల్​గా చేసేయండిలా.. ఈ రెసిపీతో టేస్టీగా వస్తాయి

టైప్​ 2 డయాబెటిస్​ను దూరం చేసే ఫుడ్ ఇదే.. రెగ్యూలర్​గా తీసుకుంటే చాలా మంచిదంటున్న తాజా అధ్యయనం

టేస్టీ, హెల్తీ ఆంధ్రా స్టైల్ కందిపచ్చడి.. నెయ్యి వేసుకుని తింటే ప్లేట్​మీల్స్ ఈజీగా లాగించేస్తారు

మీ పిల్లలకు బోర్న్​విటా ఇస్తున్నారా? అయితే వారికి క్యాన్సర్​, స్థూలకాయం వచ్చే ప్రమాదం చాలా ఎక్కువ

సౌండ్ బాత్ గురించి మీకు తెలుసా? దీనితో శారీరకంగా, మానసికంగా ఎన్ని ప్రయోజనాలున్నాయో

మండే ఎండల్లోనూ మీ శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచే ఫుడ్స్ ఇవే - వడగాల్పుల నుంచీ రక్షిస్తాయి!

ఐస్​ క్రీమ్​లు ఆరోగ్యానికి మంచివేనట.. బరువు తగ్గడంలో కూడా హెల్ప్ చేస్తాయంటున్న శాస్త్రవేత్తలు

హాట్ సమ్మర్​లో మట్టి కుండలోని నీరు తాగుతున్నారా? అయితే మీరు వీటి​ గురించి తెలుసుకోవాల్సిందే