Healthy Life

ఈ ఇంటి చిట్కాలు మీకు తెలుసా? పాతవే అయినా ఇప్పటికీ ఎఫెక్టివ్​గా పనిచేసే టిప్స్ ఇవే

దాల్చిన చెక్క టీని ఇలా తాగితే కొలెస్ట్రాల్ కంట్రోల్​లో ఉంటుంది.. మరెన్నో బెనిఫిట్స్ కూడా

వేసవిలో మూత్రం రంగు పసుపుగా ఉంటుందా? ఇది ఆ సమస్యకు సంకేతమట

నిద్ర రావట్లేదా? అయితే పడుకునేముందు ఈ ఫ్రూట్ తినండి మంచి నిద్ర మీ సొంతమవుతుంది

బరువు తగ్గడానికైనా.. మధుమేహం దూరం చేసుకునేందుకైనా.. మందార పూలను ఇలా తీసుకోవాలట

అధిక కొలెస్ట్రాల్​కు ఇంటి భోజనం మంచి ఔషదమట.. ఉదయాన్నే అవి తింటే ఇంకా మంచిది

మీ దిండుపై టాయిలెట్ సీట్​ కన్నా ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా ఉంటుందట.. న్యూ స్టడీ ఫలితాలివే

ఈ పనులు రోజూ చేస్తున్నారా? అయితే మీ కిడ్నీలు హాంఫట్

పుచ్చకాయ తొక్కలను పడేస్తున్నారా? మధుమేహం, కొలెస్ట్రాల్ సమస్యలున్నవారికి అవి వరమట

సమ్మర్​లో చెరకు రసం తాగుతున్నారా? ఇది ఆరోగ్యానికి మంచి చేస్తుందా? లేదంటే..

రోజూ ఈ పనులు చేస్తే.. ఆరోగ్యకరమైన దీర్ఘాయువు మీ సొంతమవుతుంది

లెమన్ గ్రాస్​ టీ రోజూ తాగితే ఎన్నో బెనిఫిట్స్ పొందవచ్చట.. అదే ఆడవారికైతే