Health Tips

రోజూ నడిస్తే గుండెకు మంచిదా? కాదా? నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే

వర్షాకాలంలో కామన్​గా వచ్చే వ్యాధులు ఏంటి? కారణాలు, తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలివే

ఎక్కువకాలం ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు జిమ్ బెటరా? యోగా మంచిదా?

డెస్క్ వర్క్ చేసేవారు చేయగలిగే యోగాసనాలు ఇవే.. ఒత్తిడిని తగ్గించుకునేందుకు ఆఫీస్​లో ట్రై చేయండి

వర్షంలోనూ స్టైలిష్‌గా కనిపించే దుస్తులు.. ఇన్​ఫెక్షన్లు రాకూడదంటే వాటిని వేసుకోకపోవడమే మంచిదట

మతిమరుపు ఎక్కువైందా? తరచూ మరచిపోవడానికి కారణాలు, తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలివే

దంతాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచే ఫుడ్స్ ఇవే.. వీటిని తింటే పంటి సమస్యలు రావట

కాలేయాన్ని కాపాడుకోవడానికి తినాల్సిన ఫుడ్స్ ఇవే.. వెల్లుల్లి నుంచి కాఫీ వరకు, కారణాలివే

కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడడానికి కారణాలు ఇవే.. లక్షణాలు, నివారణ చిట్కాలు

జీర్ణ సమస్యలను దూరం చేసే 9 హెల్తీ ఫుడ్స్.. కడుపు ఉబ్బరం నుంచి మలబద్ధకం వరకు

కొవిడ్​, సీజనల్ వ్యాధులను దూరం చేసుకోవడానికి ఫాలో అవ్వాల్సిన టిప్స్ ఇవే

రాగి పాత్రల్లో నీళ్లు ఉంచి, తాగుతున్నారా? మీ ఆరోగ్యంపై ఎలా ప్రభావం చూపుతుందో తెలుసా