Health Tips

గుండె సమస్యలకు 4 ప్రధాన కారణాలు ఇవే.. హార్ట్ హెల్త్ కోసం నిపుణులు ఇస్తోన్న సూచనలు

బీపీ, గుండెపోటును తగ్గించే ఆహారం ఇదే.. కచ్చితంగా డైట్​లో చేర్చుకోవాలంటోన్న నిపుణులు

ప్రెషర్ కుక్కర్ ఎన్నేళ్లు వాడితే ప్రమాదం.. మార్చకపోతే పిల్లలు, పెద్దలకు వచ్చే ఆరోగ్య సమస్యలివే

వంధ్యత్వం అంటే ఏంటి? ఎంత కాలం తరువాత పిల్లలు పుట్టకపోతే సంతానలేమిగా చూడాలి

ఉద్యోగుల మానసిక ఆరోగ్యానికై ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్.. ఒత్తిడి తగ్గి, ప్రొడెక్టివిటీ పెరిగేందుకు

రాత్రి నిద్రపోయే ముందు నీరు తాగవచ్చా? ఆరోగ్యానికి మంచిదా? కాదా?

క్యాన్సర్ నుంచి కోలుకున్నాక ఫాలో అవ్వాల్సిన టిప్స్ ఇవే.. ఆ పుకార్లు నమ్మొద్దు అంటోన్న వైద్యులు

ఇవి పాటిస్తే మీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్‌ ఏళ్ళ తరబడి ఇబ్బంది పెట్టదు!

ఇంట్లో ఉండి పొట్ట తగ్గించుకోవడం ఎలా? ఈ సింపుల్ వ్యాయామంతో బెల్లీ ఫ్యాట్ మాయం

వర్షాకాలంలో వచ్చే ఆరోగ్య సమస్యలను దూరం చేసే ఆయుర్వేద చిట్కాలివే.. ఇమ్యూనిటీని పెంచుకోండిలా

వర్షాకాలంలో తినకూడని ఫుడ్స్ ఇవే, పెరుగు నుంచి శనగపిండివరకు.. ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదంటోన్న నిపుణులు

అన్నం ఎలా వండితే ఆరోగ్యానికి మంచిది? చాలామందికి తెలియని సింపుల్ చిట్కాలు