Top Stories on Health Tips

భారత్‌లో 87.3 శాతం మందికి అధిక కొలెస్ట్రాల్.. ఫ్యామిలీ హిస్టరీ కంటే ఆహారమే కీలకమట

చలికాలంలో పిల్లలకు దగ్గు, జలుబు వచ్చాయా? ఉపశమనం కోసం ఈ చిట్కాలు ఫాలో అవ్వండి

టాయిలెట్ పేపర్ వాడటం మంచిదేనా? చర్మ సమస్యల నుంచి కెమికల్స్ వరకు.. పూర్తి వివరాలు ఇవే

నిద్రలేమితో జ్ఞాపకశక్తి తగ్గుతుందా? అయితే రోజూ 20 నిమిషాలు ఏరోబిక్స్ చేయాలంటోన్న తాజా అధ్యయనం

యాపిల్ vs అరటిపండు.. బరువు తగ్గడానికి ఏది మంచిది? ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే

శీతాకాలంలో జలుబును నివారించే చిట్కాలు ఇవే.. లక్షణాలు కనిపించగానే ఇలా చేయండి

హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలను కాపాడే 7 కూరగాయలు.. రక్తహీనత ఉంటే డైట్లో చేర్చుకోండి

ఖాళీ కడుపుతో ఉసిరి రసం తాగితే బరువు తగ్గుతారా? చర్మం మెరుస్తుందా? నిజాలివే

జీలకర్ర నీళ్లా? వాము నీళ్లా? మెంతుల నీళ్లా? ఉదయాన్నే ఏది తాగితే మంచిది?

ప్రతి 10 మందిలో 7 మందికి విటమిన్ డి లోపం.. ఎండలు ఉన్నా సమస్యకు అసలు కారణాలు ఇవే

చలికాలంలో ముల్లంగి తింటే కలిగే లాభాలు ఇవే.. పచ్చిగా తినొచ్చా? నష్టాలు ఏంటి? ఎలా తీసుకుంటే మంచిది?

రోజుకు రెండుసార్లే భోజనం చేయాలా? తినే ఆహారానికి మధ్య 5 నుంచి 8 గంటల గ్యాప్ ఇవ్వాలన్న సద్గురు.. బెనిఫిట్స్ ఇవే