Winter Health

Winterలో గుండెపోటు ముప్పు ఎవరికి ఎక్కువ? గుండె ఆరోగ్యంపై వైద్యుల హెచ్చరికలు ఇవే

చలికాలంలో బరువు పెరుగుతున్నారా? ఈ హాట్ డ్రింక్స్ ట్రై చేయండి, వెయిట్ లాస్ అవుతారు

చలికాలంలో గుండెపోటు ఎక్కువ రావడానికి కారణాలు ఇవే.. కొలెస్ట్రాల్ నార్మల్ ఉన్నవారికీ కూడా ప్రమాదమేనట

చలికాలంలో నీళ్లు తక్కువగా తాగుతున్నారా? డీహైడ్రేషన్ వల్ల వచ్చే ఇబ్బందులు ఇవే

చలికాలంలో కీళ్ల నొప్పులు పెరగడానికి కారణాలు.. డాక్టర్లు సూచిస్తోన్న జాగ్రత్తలు ఇవే

చలికాలంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే ఆయుర్వేద కషాయం.. ఉదయాన్నే తీసుకుంటే మంచిది

నీళ్లు తక్కువ తాగుతున్నారా? అయితే జాగ్రత్త.. చలికాలంలో వచ్చే ఆరోగ్య సమస్యలు ఇవే

ఖాళీ కడుపుతో ఎండుద్రాక్ష నానబెట్టిన నీరు తాగితే కలిగే లాభాలివే.. గ్యాస్, అసిడిటీతో పాటు మరెన్నో దూరం

చలికాలంలో కీళ్ల నొప్పులు, వాపులను తేలిగ్గా తీసుకోకండి.. అస్సలు విస్మరించకూడదంటోన్న వైద్యులు

చలికాలంలో ఊపిరితిత్తులను ఆరోగ్యంగా ఉంచే పండ్లు ఇవే.. శ్వాస సమస్యలకు చెక్ పెట్టండిలా

రాత్రంతా హీటర్ ఆన్ చేయడం ప్రమాదమా? ప్రాణాలను కాపాడుకోగలిగే టిప్స్ ఇవే

చలికాలంలో ఫ్లూ టీకా ఎందుకు అవసరం? WHO ఇస్తోన్న సూచనలు ఇవే