Weight Loss

ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే పొట్టలో కొవ్వు వెన్నలా కరిగిపోతుంది

బరువు తగ్గాలనుకుంటే రాత్రి ఏడు గంటలకు ముందే డిన్నర్ ఫినిష్ చేసేయాలట.. నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే

మధుమేహం రోగులకు కొత్త ముప్పు - 3 రకాల క్యాన్సర్లతో ప్రమాదం తప్పదట, బ్రిటన్ పరిశోధకులు వెల్లడి

వ్యాధులకు గుడ్‌బై చెప్పాలంటే.. ఇదే కరెక్ట్ ‘టైమ్’ - అర్థం కాలేదా? స్టడీలో ఏం తేలిందో చూడండి

వావ్, డాక్టర్లతో పనిలేకుండానే డయాబెటిస్‌ను నయం చేసుకున్న రోగి - ఏం చేశాడో తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు

బరువు తగ్గడానికి బార్లీ సూప్.. ఇలా చేసుకుంటే హెల్త్​కి కూడా చాలా మంచిది

ఎలాంటి ఎఫర్ట్​ లేకుండా కొంబుచా టీతో బరువు తగ్గిపోతారట.. ఈ ఫంగస్​ టీపై న్యూ స్టడీ ఏమంటుందంటే

ఈ ఫుడ్స్ మిమ్మల్ని హైడ్రేటెడ్​గా ఉంచుతాయి, అంతేకాకుండా బరువు తగ్గేలా చేస్తాయి

క్యారెట్లను ఇలా వండుకుంటే బరువు సులభంగా తగ్గుతారట.. సింపుల్, టేస్టీ రెసిపీలు ఇవే

బరువు తగ్గడంలో హెల్ప్ చేసే వోట్​మీల్ డ్రింక్.. రెండు నెలల్లో 20 కిలోలు తగ్గవచ్చట!

ఆ మూవీ కోసం నెల రోజుల్లో 31 కిలోలు తగ్గిన పృథ్వీరాజ్ - అదెలా సాధ్యం? అంత వేగంగా బరువు తగ్గడం ఆరోగ్యకరమేనా?

సమయాన్ని బట్టి శరీర బరువు మారుతుంది- ఏ టైంలో వెయిట్‌ చూసుకోవడం మంచిది!