Stress

డిప్రెషన్‌తో బాధపడుతున్నారా? ఆందోళనను తగ్గించే ఈ సింపుల్ Yoga Techniques ట్రై చేయండి

రోజు మొత్తం ల్యాప్‌టాప్‌ ముందు వర్క్ చేస్తున్నారా? ఈ Physiotherapy Tips మీకోసమే

కోపం ఎక్కువ రావడానికి కారణాలివే.. ఒత్తిడి–ఆందోళన వల్ల వస్తే ఇలా తగ్గించుకోండి

మైండ్‌కు పాస్‌వర్డ్ పెట్టండి- హ్యాకర్లను బ్లాక్ చేసి, సంతోషాన్ని లాక్ చేయండి!

మానసిక ఒత్తిడి తగ్గించుకోవడానికి యూజ్ అయ్యే ఎఫెక్టివ్‌ టిప్స్‌ ఇవే!

ఒత్తిడిని దూరం చేసి ఏకాగ్రతను పెంచే సువాసనలు ఇవే.. కచ్చితంగా ఇంట్లో ట్రై చేయండి

అరిచే అలవాటును వదిలేయండి.. ఇలా కమ్యూనికేట్ చేస్తేనే మంచిదట

ఉద్యోగుల్లో ఒత్తిడిని తగ్గించే చిట్కాలు.. కెరీర్ నాశనం కాకూడదంటే ఆఫీస్ పాలిటిక్స్​ జోలికి పోవద్దట, మరెన్నో టిప్స్

రోజువారీ ఒత్తిడి ప్రాణాంతకమేనట.. తగ్గించుకోకపోతే స్ట్రోక్ ప్రమాదమే

బాధలు అందరికీ ఉంటాయి.. కాసేపు నవ్వుకోండి, ఆరోగ్యానికి మంచిదట

ముఖంపై ముడతలు రాకుండదంటే.. లైఫ్ స్టైల్​లో చేయాల్సిన మార్పులివే

బ్యాక్ పెయిన్ అంటూ లీవ్ అడిగాడు, పదినిమిషాల్లోనే చనిపోయాడు.. ఉద్యోగులు జాగ్రత్త