Lifestyle Tips

డాక్టర్ చెబుతున్న సింపుల్ లైఫ్‌స్టైల్ టిప్స్.. ఇవి ఫాలో అయితే ఆస్పత్రికి వెళ్లక్కర్లేదు

బెటర్ లైఫ్ కోసం 80/20 రూల్.. ఆరోగ్యం నుంచి రిలేషన్​షిప్స్​ వరకు ఇది బెస్ట్

బరువు పెరిగిపోతున్న మహిళలు.. కారణాలివే, జాగ్రత్తలు తీసుకోకుంటే ప్రమాదమంటోన్న నిపుణులు

తప్పులు చిన్నవే ఆరోగ్య సమస్యలు మాత్రం పెద్దవి.. బ్రేక్​ఫాస్ట్​తో మధుమేహం, డిన్నర్​తో బరువు, జాగ్రత్త

తేనెను ఇలా తీసుకుంటే హెల్త్​కి ఎన్నో బెనిఫిట్స్.. స్పెర్మ్ కౌంట్, అంగస్తంభన సమస్యలుంటే మగవారు అలా తీసుకోవాలి

బర్త్ కంట్రోల్ పిల్స్, పీరియడ్స్​ని డిలే చేసే పిల్స్ వాడితున్నారా? అయితే జాగ్రత్త మీరు ఎప్పటికీ తల్లి కాలేకపోవచ్చు 

నడుము నొప్పి వేధిస్తోందా? అయితే ఈ పొజిషన్​లో పడుకోండి

ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్​తో ఆరోగ్యం మటాష్.. అధ్యయనాన్ని ప్రచురించిన బ్రిటిష్ మెడికల్ జర్నల్ 

లేట్​ నైట్​ పడుకుంటున్నారా? అయితే జాగ్రత్త.. అర్థరాత్రి దాటాక నిద్రపోతే అర్థాయుష్షు తప్పదట

అనవసరమైనవి వదిలించుకుంటే ఎంతో రిలీఫ్‌? ట్రెండీగా మారుతున్న మినిమలిజం లైఫ్ స్టైల్

మగవారికి కూడా మోనోపాజ్ ఉంటుందట.. ఈ మార్పులు వాటి లక్షణాలే