Healthy

కళ్లను పదే పదే నలుపుతున్నారా? అది ఎంత ప్రమాదకరమో తెలుసా?

ఈ యోగాసనాలతో జాయింట్ పెయిన్స్​కి చెక్​ పెట్టండిలా

ఈ ఒక్క ఆసనంతో కడుపు ఉబ్బరంతో పాటు బరువు తగ్గించుకోవచ్చు!

ఆయుష్సు కావాలా? చిన్న చేపలను ముళ్లతో సహా నమిలి తినేయాలట, ఇంకా ఈ 8 సూత్రాలు కూడా ఫాలో అవ్వండి

నిద్రలో హార్ట్ ఎటాక్ రాకుండా తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఇవే.. నలభై ఏళ్లు దాటితే మగవారు ఇవి కచ్చితంగా ఫాలో అవ్వాలట

పిల్లలు పుట్టేందుకు ఏజ్ లిమిట్ ఉందా? ఆ వయసు దాటితే పేరెంట్స్ కాలేరా?

మీ వయసుకంటే పెద్దవారిగా కనిపిస్తున్నారా? ఇవి ఫాలో అయితే యంగ్​గా కనిపిస్తారు

మీ భర్త లేదా భార్యతో గొడవలు ఎక్కువగా అవుతున్నాయా? అయితే ఇది మీకోసమే

ఎగ్​లెస్ కప్ కేక్స్.. మైదా లేకుండా ఇలా సింపుల్​గా చేసేయండి

బంగాళదుంపలతో దోశలు.. మినపప్పు లేకుండా చాలా ఈజీగా చేసుకోవచ్చు

గంట నిద్ర తక్కువైతే నాలుగు రోజులు ఎఫెక్ట్ ఉంటుందట.. మీరెన్ని గంటలు పడుకుంటున్నారు?

బరువు తగ్గేందుకు చికెన్ మంచిదా? పనీర్ మంచిదా? నిపుణులు సలహాలు ఇవే