Healthy Food

టేస్టీ, క్రిస్పీ పునుగుల రెసిపీ.. సగ్గుబియ్యంతో ఇలా చేస్తే రుచిగా ఉంటాయి

చద్దన్నం చేసుకోవడంలో ఆ మిస్టేక్స్ చేయకూడదట.. మజ్జిగను అలా వేసుకుంటేనే మంచిదట

మీ పిల్లలకు స్పూన్​తో తినిపిస్తున్నారా? అయితే జాగ్రత్త అంటున్న అధ్యయనం

నిద్ర రావట్లేదా? అయితే పడుకునేముందు ఈ ఫ్రూట్ తినండి మంచి నిద్ర మీ సొంతమవుతుంది

రాగి ముద్ద, చేపల పులుసు ఈ కాంబినేషన్ ఎప్పుడైనా ట్రై చేశారా? టేస్ట్ అదిరిపోతుందంతే

అధిక కొలెస్ట్రాల్​కు ఇంటి భోజనం మంచి ఔషదమట.. ఉదయాన్నే అవి తింటే ఇంకా మంచిది

పసుపుతో ఆ సమస్యలను మాయం చేయొచ్చంటున్న తాజా స్టడీ - ఖరీదైన చికిత్సలకూ చక్కని ప్రత్యామ్నాయం

బరువును తగ్గించే హెల్తీ సూప్.. డిన్నర్​కి పర్​ఫెక్ట్​ రెసిపీ

ఆ సమస్యలున్నవారు కరివేపాకుతో ఎన్నో ప్రయోజనాలు పొందొచ్చు.. జుట్టుకైతే బోలేడు బెనిఫిట్స్ 

ఉడకబెట్టిన గుడ్లను ఎన్ని రోజులు నిల్వ చేయవచ్చు.. ఎన్నాళ్లు తాజాగా ఉంటాయి?

పుచ్చకాయ తొక్కలను పడేస్తున్నారా? మధుమేహం, కొలెస్ట్రాల్ సమస్యలున్నవారికి అవి వరమట

రోజూ ఈ పనులు చేస్తే.. ఆరోగ్యకరమైన దీర్ఘాయువు మీ సొంతమవుతుంది