Continues below advertisement
Geddam Vijaya Madhuri

విజయ మాధురి గెడ్డం గత ఏడేళ్లుగా డిజిటల్ మీడియా రంగంలో పనిచేస్తున్నారు. 2018లో హైదరాబాద్‌లోని ఈటీవీ భారత్‌లో కంటెంట్ ఎడిటర్‌గా కెరీర్‌ను ప్రారంభించారు. అక్కడ మూడేళ్లు పనిచేశారు. తరువాత హిందూస్తాన్ టైమ్స్ తెలుగు‌లో సంవత్సరం పాటు సీనియర్ కంటెంట్ ప్రొడ్యూసర్​గా పనిచేశారు. ప్రస్తుతం మాధురి ABP దేశంలో లైఫ్‌స్టైల్ విభాగంలో పని చేస్తున్నారు. ఆరోగ్య సంబంధిత కథనాలు, ఆసక్తికరమైన లైఫ్‌స్టైల్ విషయాలను క్రియేట్ చేస్తూ.. పాఠకుల ఆసక్తికి అనుగుణంగా కంటెంట్ ఇస్తున్నారు.

Geddam Vijaya Madhuri టాప్ స్టోరీస్

సర్వైకల్ నొప్పి ఉన్నప్పుడు శరీరం ఇచ్చే స్ట్రాంగ్ సంకేతాలు ఇవే.. విస్మరించకండి
LPG కొరతలో కొత్త సొల్యూషన్.. నీటితోనే పనిచేసే హైడ్రోజన్ స్టౌవ్ ధర, పూర్తి వివరాలివే
అన్నం మాడిపోకుండా, అతుక్కోకుండా వండాలంటే ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి.. పొడిపొడిగా వస్తుంది
పుల్లని మామిడికాయతో నోరూరించే రసం.. ఇలా చేస్తే చారు టేస్ట్ అదిరిపోతుంది, సింపుల్ రెసిపీ ఇదే
వేసవిలో కిడ్నీల సమస్యలు రాకుండా ఉండాలంటే తినాల్సిన ఫుడ్స్.. వాటిని మాత్రం తినకండి
గ్రీన్ టీ తాగుతున్నారా? అయితే ఆగండి, అది మీకు పడకపోవచ్చు.. జాగ్రత్త
SIPని తక్కువ అంచనా వేయకండి.. ఈరోజు చిన్న మొత్తమే, రేపటికి పెద్ద లాభం
వేసవిలో గుండె జబ్బుల ప్రమాదం తగ్గించాలా? అయితే లైఫ్​స్టైల్​లో ఈ మార్పులు చేసేయండి
ఫ్యాటీ లివర్‌ను తగ్గించే రోజువారీ అలవాట్లు.. కాలేయం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఫాలో అయిపోండి
వేసవిలో నిమ్మరసం ఎంత తాగితే మంచిదో తెలుసా? ఎక్కువ తీసుకుంటే వచ్చే ఇబ్బందులు ఇవే
పచ్చి బొప్పాయి జ్యూస్ రోజూ తాగితే కలిగే లాభాలు, నష్టాలు.. తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఇవే
ఎండలో బైక్ డ్రైవింగ్.. ట్రాఫిక్‌లో చిక్కుకుంటే హీట్ స్ట్రోక్​కు గురికాకుండా ఫాలో అవ్వాల్సిన టిప్స్ ఇవే
తేనెలో వెల్లుల్లి ముంచి ఉదయాన్నే తింటే కలిగే లాభాలివే.. బరువు తగ్గడం నుంచి గుండె ఆరోగ్యం వరకు
ఇసబ్‌గోల్ (Isabgol) తాగేందుకు బెస్ట్ టైమ్ ఏది? ఎలా తాగితే ఆరోగ్యానికి మంచిది?
ప్రీ-డయాబెటిస్ ఉందా? ఈ ఫుడ్స్ మానేసి.. ఇవి తింటే మధుమేహం రాదట, ఫాలో అయిపోండి
పచ్చడి కోసం మామిడి కాయలు కొనేప్పుడు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి? ఆ తప్పులు చేస్తే పచ్చడి పాడవుతుంది
అక్షయ తృతీయకు బంగారం కొనాలనుకుంటున్నారా? గోల్డ్ ఇన్వెస్ట్​మెంట్ చేసే ముందు ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి
కుండీలో కరివేపాకు పెంచుతున్నారా? దట్టంగా పెరగాలంటే ఈ చిట్కాలు ఫాలో అవ్వండి
రోజురోజుకీ పెరుగుతోన్న ఎండ తీవ్రత.. డీహైడ్రేషన్ సమస్యలు రాకుండా పెద్దలు, పిల్లలు ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోండి
ఉదయాన్నే హలీమ్ సీడ్స్ తింటే కలిగే లాభాలు.. ఎలా తీసుకోవాలి? ఎవరెవరు జాగ్రత్తపడాలి?
మండుతున్న సూరీడు.. హాట్ సమ్మర్​లో హీట్​ని తగ్గించుకునేందుకు ఏమి తింటే మంచిది? ఏమి తినకూడదు? 
మసిల్ స్ట్రెయిన్ అంటే ఏమిటి? కండరాలు బెణికినప్పుడు తీసుకోవాల్సిన పూర్తి జాగ్రత్తలు ఇవే
వాల్‌నట్స్ తినే సరైన పద్ధతి..  ఇలా తింటేనే గుండె, మెదడుకు డబుల్ బెనిఫిట్స్
సమ్మర్లో పిల్లలతో రోజూ యోగా చేయించండి.. శారీరక ఆరోగ్యంతో పాటు, మానసికంగా కూడా మెరుగవుతారు
Sponsored Links by Taboola