బీ12 లోపం చాలా సాధారణంగా కనిపిస్తుంది. ఇది అనీమియాకు కూడా కారణం అవుతుంది.
ABP Desam

బీ12 లోపం చాలా సాధారణంగా కనిపిస్తుంది. ఇది అనీమియాకు కూడా కారణం అవుతుంది.

ఎర్ర రక్తకణాల తయారీకి ఈ విటమిన్ అవసరం.  ఇది లోపిస్తే శరీర కణాలకు తగినంత ఆక్సిజన్ లభించదు.
ABP Desam

ఎర్ర రక్తకణాల తయారీకి ఈ విటమిన్ అవసరం. ఇది లోపిస్తే శరీర కణాలకు తగినంత ఆక్సిజన్ లభించదు.

కండరాలు బలహీనపడతాయి. కాలి కండరాలు బలహీన పడడం వల్ల నడక ఇబ్బందిగా ఉంటుంది.
ABP Desam

కండరాలు బలహీనపడతాయి. కాలి కండరాలు బలహీన పడడం వల్ల నడక ఇబ్బందిగా ఉంటుంది.

వికారంగా ఉంటుంది. బరువు తగ్గుతారు. శక్తిహీనంగా అనిపించడం, సులభంగా అలసిపోతారు .

వికారంగా ఉంటుంది. బరువు తగ్గుతారు. శక్తిహీనంగా అనిపించడం, సులభంగా అలసిపోతారు .

మూడ్ సరిగ్గా లేకపోవడం, త్వరగా విసుగు రావడం, చికాకుగా ఉండడం వంటి లక్షణాలు కూడా కనిపిస్తాయి.

హృదయ స్పందన రేటు పెరుగుతుంది.

ఇవన్నీ కాకుండా చేతులు, కాళ్లలో ఒకరకమైన తిమ్మిరి లాంటి సంకేతాలు కనిపిస్తాయి.

ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే బీ12 తగ్గిందని గుర్తించాలి.

Representational image:Pexels