గ్రీన్ టీ తాగితే బరువు తగ్గుతారని తెగ తాగేస్తుంటారు. ఇది శరీరాన్ని డిటాక్సిఫై చేస్తుంది.

గ్రీన్ టీలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి అనేక వ్యాధుల నుంచి రక్షిస్తుంది.

గ్రీన్ టీ ఎక్కువగా తాగితే ప్రయోజనాలతో పాటు నష్టాలు కూడా ఉన్నాయి. అవేంటో చూద్దాం.

గ్రీన్ టీలో కెఫిన్ ఉంటుంది. అధికంగా తీసుకుంటే ఒత్తిడి, నిద్రలేమి, జీర్ణసమస్యలు, భయము, రక్తపోటు పెరుగుతుంది.

గ్రీన్ టీలో పాలీఫెనాల్స్ సమ్మేళనాలు ఉంటాయి.ఎక్కువగా తాగుతే శరీరంలో ఐరన్ లోపించి రక్తహీనతకు దారితీస్తుంది.

ఖాళీ కడుపుతో గ్రీన్ టీ తాగితే కడుపులో అసౌకర్యం, యాసిడి రిఫ్లక్స్, చికాకు ఉంటుంది.

కొన్ని గ్రీన్ టీ ఆకుల్లో ఫ్లొరైడ్ ఉంటుంది. అధికంగా తీసుకుంటే దంత సమస్యలు, ఎముకల వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

అన్ని రకాల ఔషధాలు వాడుతున్నప్పుడు గ్రీన్ టీ తాగితే సైడ్ఎఫెక్ట్స్ తప్పవు.

ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు వాడే ముందు గ్రీన్ టీ తాగాలా వద్దా అనేది మీ వైద్యుడి సలహా తప్పకుండా తీసుకోవాలి.