చాలా మందికి చాయ్ తోపాటు కొన్ని ఆహార పదార్థాలు తినే అలవాటు ఉంటుంది. చాయ్ తోపాటు ఈ ఆహార పదార్ధాలు తింటే అనారోగ్యం గ్యారెంటీ.

టీతోపాటు కొన్ని పదార్ధాలు తింటే అందులోని పోషక విలువలు దెబ్బతింటాయి.

టీతోపాటు తినకూడని ఆహార పదార్థాలేంటో చూద్దాం.

సాయంత్రం స్నాక్స్ గా టీ తాగితే శనగపిండితో తయారు చేసిన పదార్థాలు తింటారు. ఇవి జీర్ణక్రియ సమస్యకు కారణం అవుతుంది.

చాలా మంది నిమ్మకాయను టీ ఆకులతో కలుపుతారు. నిమ్మకాయలో సిట్రస్ ఉంటుంది. టీ ఆకులతో కలపకూడదు.

టీ తాగేటప్పుడు పసుపు ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి. గ్యాస్, ఎసిడిటీ , మలబద్దకం సమస్యలకు దారి తీస్తుంది.

వేడి వేడి టీ తాగేప్పుడు చల్లని పదార్ధాలు తినకూడదు. అజీర్ణానికి దారితీస్తుంది. టీ తాగిన అరగంటల తర్వాత చల్లగా ఏదైనా తినవచ్చు.

టీతోపాటు ఆకుపచ్చకూరలు తినకూడదు. శరీరానికి హాని కలుగుతుంది.