పరగడుపున తినకూడని పదార్థాలు ఇవి

ఖాళీ పొట్టతో కొన్ని రకాల పదార్థాలు తినకూడదు.

పెరుగు

కూల్ వాటర్

డీప్ ఫ్రైడ్ ఫుడ్స్

పచ్చి కూరగాయలు

చక్కెర కలిపిన డ్రింక్స్

చిప్స్

మైదాతో చేసిన వంటలు

పుల్లని పండ్లు