కచ్చితంగా నానబెట్టి తినాల్సిన ఆహారాలు ఇవన్నీ కొన్ని పదార్ధాలు నానబెట్టి తినాల్సిన అవసరం ఉంది. అలా ముందుగా నానబెట్టి తినాల్సిన ఆహారాలు ఇవి. గసగసాలు బియ్యం బాదం మామిడి కిస్మిస్ పెసరపప్పు అవిసె గింజలు రాజ్మా