చలికాలంలో చర్మసంరక్షణ ఇలా

చలికాలంలో చర్మం పొడిబారినట్టు మారిపోతుంది. కాంతి విహీనంగా కనిపిస్తుంది.

చలి వాతావరణంలో చర్మం కోసం కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సిందే.

వాతావరణం చల్లగా ఉన్నప్పుడు కచ్చితంగా మాయిశ్చరైజర్ రాసుకోవాలి.

స్నానానికి ముందు ఒంటికి, ముఖానికి ఆలివ్ నూనె లేదా కొబ్బరి నూనె రాసుకోవాలి. తరువత స్నానం చేయాలి.

చలికాలంలో దాహం తక్కువగా ఉంటుంది. అయినా రెండు లీటర్లకు తగ్గకుండా తాగాలి. చర్మానికి మెరుపు వస్తుంది.

ఈ సీజన్లో చర్మానికి క్లెన్సర్లు వంటివి రాయకూడదు. ఇది మరింత పొడిబారేలా చేస్తుంది.

స్నానం చేశాక కాస్త తడిగా ఉన్నప్పుడు మాయిశ్చరైజర్ రాసుకోవాలి.

పండ్లు, ఆకుకూరలు అధికంగా తినడం వల్ల చర్మానికి మెరుపు వస్తుంది.