జీడిపప్పు తింటే బరువు పెరుగుతారా? డయాబెటిస్ వస్తుందా? జీడిపప్పు తింటే బరువు పెరుగుతారా?, డయాబెటిస్ వస్తుందా? నిజమెంతా? రోజుకు 5 నుంచి 10 జీడిపప్పులు తినడం మంచిదేనని నిపుణులు చెబుతున్నారు. బరువు పెరగడమనేది అవాస్తవం. కాబట్టి, ఎలాంటి భయం అక్కర్లేదు ఇందులోని మెగ్నీషియం, కాపర్, పోటాషియం హార్మోన్లను బ్యాలెన్స్ చేస్తాయి. జీడిపప్పు వల్ల మొటిమలు వస్తాయనేది కూడా అవాస్తవమే. జీడిపప్పులోని సెలీనియం, విటమిన్-C, E చర్మానికి మేలు చేస్తాయి. చెడు కొవ్వులను తొలగిస్తుంది. బ్లడ్ సుగర్ స్థాయిలను రెగ్యులేట్ చేస్తుంది. కాబట్టి, డయాబెటిస్ బాధితులు కూడా ఎలాంటి భయం లేకుండా జీడిపప్పు తినేయొచ్చు. Images Credit: Pixabay