ABP Desam


ఈ కూరగాయలతో బరువు తగ్గండి


ABP Desam


కొన్ని రకాల కూరగాయలు బరువు తగ్గేందుకు సహకరిస్తాయి. వాటిని రోజు వారీ ఆహారంలో భాగం చేసుకోవాలి.


ABP Desam


వీటిని తినడం వల్ల శక్తి అందుతుంది, కానీ శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ చేరదు.


ABP Desam


పాలకూర


ABP Desam


బ్రకోలి


ABP Desam


క్యాబేజీ


ABP Desam


కాలీ ఫ్లవర్


ABP Desam


క్యారెట్లు


ABP Desam


పుట్టగొడుగులు