విటమిన్ డి తక్కువగా ఉండటం వల్ల అలసట, నీరసంగా ఉంటుంది. పూర్తిగా విశ్రాంతి తీసుకున్నా అలసిపోతారు.
తరచుగా అనారోగ్యం పాలవుతుంటే.. విటమిన్ డి స్థాయిలు తక్కువై ఉండొచ్చు. దానివల్ల రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనపడి అనారోగ్యానికి గురికావొచ్చు.
విటమిన్ డి లోపం కండరాల బలహీనంగా మారుతాయి. తరచూ నొప్పి, పడిపోయే ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది.
దీర్ఘకాలిక నడుము నొప్పి విటమిన్ డి లోపం కారణంగా కండరాల బలహీనతతో ముడిపడి ఉండవచ్చు.
విటమిన్ డి లోపం జుట్టు పెరుగుదల చక్రాలను దెబ్బతీస్తుంది. దీని వలన జుట్టు పలుచబడటం లేదా జుట్టు రాలడం జరుగుతుంది.
విటమిన్ డి తక్కువగా ఉన్న వ్యక్తులు బరువు పెరిగే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. లేదా ఊబకాయం సమస్య రావొచ్చు.
విటమిన్ డి లోపం వల్ల ఎగ్జిమా వస్తుంది. చర్మపు మంట ఏర్పడవచ్చు. లేదా తీవ్రతరం కావచ్చు.
విటమిన్ డి చిగుళ్ళను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. చిగుళ్ళ లోపం, వాపు లేదా పీరియాడోంటిటిస్కు కారణం కావచ్చు.
మూత్ర మార్గాల ఇన్ఫెక్షన్లు కూడా వస్తాయి. తక్కువ విటమిన్ డి స్థాయిలు రోగనిరోధక శక్తిని డిస్టర్బ్ చేయడం వల్ల జరుగుతాయి.