ఈ టిప్స్తో మొటిమలకు చెక్ పెట్టేయొచ్చు టీనేజ్లో మొటిమలు ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటాయి. హార్మోన్ల మార్పులు, కాలుష్యం ఈ మొటిమలకు కారణమవుతాయి. అయితే కొన్ని సింపుల్ టిప్స్తో ఈ సమస్యకు చెక్ పెట్టవచ్చు. రోజుకు రెండు సార్లు ముఖాన్ని శుభ్రంగా కడుక్కోవాలి. ఇది చర్మంపై జిడ్డును తగ్గించి పింపుల్స్ రాకుండా చేస్తుంది. పింపుల్స్ని గిల్లడం, నొక్కడం లాంటివి చేయకూడదు. వీటివల్ల బ్యాక్టీరియా ఎక్కువై సమస్య ఎక్కువయ్యే అవకాశముంది. మొటిమలు ఉన్నప్పుడు మేకప్ వేసుకోకపోవడమే మంచిది. ఒకవేళ వేసుకున్న రాత్రికి పూర్తిగా తీసివేయాలి. ఎండలో బయటకు వెళ్లేప్పుడు ముఖానికి స్కార్ఫ్ కట్టుకోవాలి. సన్స్క్రీన్ వాడాలి. డీప్ ఫ్రై చేసిన ఫుడ్స్ తీసుకోకూడదు. వేడి చేసే ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి. ఇవి అవగాహన కోసం మాత్రమే. వైద్యులను సంప్రదిస్తే మంచిది. (Image Source : Envato)