వేసవిలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు అదుపు చేసుకోవడం చాలా సులభం. కొద్దిగా శ్రద్ధ పెడితే మంచి కొలెస్ట్రాల్ పెంచుకోవడం కష్టం కాదు.