చాలా మంది చాయ్ లో బిస్కెట్లు ముంచుకుని తింటుంటారు.
చాయ్ లో టీ ముంచుకుని తినడ మంచిది కాదంటున్నారు నిపుణులు.
చాయ్ లో బిస్కెట్లు ముంచి తింటే ఎక్కువ షుగర్ రక్తంలో కలుస్తుంది.
బిస్కెట్లను షుగర్, మైదాతో చేయడంతో ఈజీగా షుగర్ లెవెల్స్ పెరుగుతాయి.
శరీరంలో ఇన్సులిన్ నిరోధకత పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.
బాడీలోకి ఎక్కువ షుగర్ చేరడం వల్ల బరువు పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.
బాడీలో హార్మోన్ల అసమతుల్యతకు కారణం అవుతుంది.
గుండె సంబంధ సమస్యలు తలెత్తే అవకాశం ఉంటుంది.
నోట్: ఈ సూచనలు మీ అవగాహనకు మాత్రమే. డాక్టర్ సలహా తర్వాతే పాటించాలి. Photos Credit: pexels.com