ఎండలో ఉంటే కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుతుందా?

శరీరానికి సూర్యరశ్మి తగిలితే విటమిన్ డి తయారవుతుంది.

శరీరంలో రోగం సోకితే ఒక మాయాజాలం లాంటి సంఘటన కూడా జరుగుతుంది.

శరీరం మీద సూర్యరశ్మి తగిలితే చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుతుంది.

చర్మం కింద కొవ్వులోని చెడు కొలెస్ట్రాల్ అంటే ఎల్డిఎల్ తగ్గితే వ్యాధి వస్తుంది.

చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుతుంది. దాని స్థానంలో విటమిన్ డి తయారవుతుంది.

అయితే సూర్యరశ్మిని ఆస్వాదించడంలో కూడా సమస్యలు ఉన్నాయి.

ఇండియాలో మెలనిన్ వర్ణద్రవ్యం అంటే నల్లటి రంగు కారణంగా అతినీలలోహిత కిరణాలు లోపలికి ప్రవేశించలేవు.

మన దేశ ప్రజలకు విటమిన్ డి సప్లిమెంట్ ఎందుకు అవసరం.

ప్రతిరోజు శరీరానికి అరగంట పాటు ఎండ తగలడం అవసరం అని వైద్యులు అంటున్నారు.