సమ్మర్ స్కిన్ కేర్ టిప్స్.. మెరిసే చర్మం కోసం

కొద్ది రోజుల్లోనే వేసవి కాలం ప్రారంభం కానుంది. ఈ తీవ్రమైన వేడి సూర్యరశ్మి చర్మానికి హాని కలిగిస్తుంది.

మరి వేసవిలో మీ చర్మాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలో చూసేద్దాం.

బయటకు వెళ్లడానికి 20 నిమిషాల ముందు SPF 30 లేదా 50+ సన్‌స్క్రీన్ రాయండి. ఇది ముఖాన్ని రక్షిస్తుంది.

తగినంత నీరు తాగండి. కొబ్బరి నీరు లేదా పండ్ల రసం తీసుకుంటే మంచిది.

రోజుకు రెండుసార్లు చర్మాన్ని తేలికపాటి క్లెన్సర్తో శుభ్రం చేయండి. తద్వారా దుమ్ము, చెమట తొలగిపోతాయి.

వేసవిలో భారీ క్రీమ్ బదులుగా జెల్ ఆధారిత లేదా నూనె లేని మాయిశ్చరైజర్ వాడండి.

వారం లో 2-3 సార్లు చర్మాన్ని ఎక్స్ఫోలియేట్ చేయండి. దీనివల్ల చనిపోయిన చర్మం తొలగిపోతుంది. ముఖం మెరుస్తుంది.

పెరుగు-పసుపు లేదా దోసకాయ మాస్క్ వేసుకోండి. ఇది చర్మాన్ని చల్లగా, మెరిసేలా చేస్తుంది.

నిద్రపోయే ముందు ముఖాన్ని కడిగి.. అలోవెరా జెల్ లేదా కుంకుమాది తైలం ఉపయోగించండి.