స్లీప్ అప్నియా సంకేతాలు, లక్షణాలు ఇలా ఉంటాయా

స్లీప్ అప్నియా అనేది ఒక సాధారణ స్లీప్ డిజార్డర్. దీన్ని చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే తీవ్రమైన అనారోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

స్లీప్ అప్నియా లక్షణాల్లో బిగ్గరగా, నిరంతరం గురక పెట్టడం ఒకటి. గొంతు కండరాల సడలింపు కారణంగా సంభవిస్తుంది.

పగటిపూట అలసట, నిద్ర ఉన్నప్పుటికీ స్లీప్ అప్నియాతో సంబంధం ఉన్న అంతరాయం కలిగించే నిద్ర విధానాలను సూచిస్తుంది.

ఉదయం తలనొప్పితో మేలుకోవడం స్లీప్ అప్నియా ఉన్న వ్యక్తుల్లో కనిపిస్తుంది.

ఆకస్మికంగా మేల్కొనడం, ఊపిరి పీల్చుకోవడం లేదా ఉక్కిరిబిక్కిరి అవ్వడం స్లీప్ అప్నియా హెచ్చరిక సంకేతం.

నిద్రలో శ్వాసతీసుకోవడం ఆగిపోవడం స్లీప్ అప్నియాకు సంకేతం.

నిద్రలేమి చిరాకు, మూడ్ స్వింగ్స్, పగటిపూట ఏకాగ్రతతో ఇబ్బందికి దారితీస్తుంది.

స్లీప్ అప్నియా ఉన్న వ్యక్తుల్లో అధిక రక్తపోటు పెరిగే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

అధిక బరువుకు కూడా స్లీప్ అప్నియాకు ముఖ్యమైన ప్రమాద కారకం.