జీలకర్రను ఇలా తీసుకుంటే స్కిన్కి ఎన్ని ప్రయోజనాలో
జీలకర్రలో న్యూట్రెంట్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. దీనిలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉంటాయి. ఇవి స్కిన్కి చాలా మంచి బెనిఫిట్స్ ఇస్తాయి.
స్పూన్ జీలకర్రను తీసుకుని గ్లాస్ నీటిలో వేసి రాత్రి నానబెట్టాలి. వాటిని రాత్రంతా ఉంచి.. ఉదయాన్నే దాన్ని మరిగించి.. గోరువెచ్చగా ఉన్నప్పుడు తాగాలి. దీనిలో నిమ్మరసం, తేనె కలిపి తీసుకోవచ్చు.
జీరా నీటిలోని రిచ్ యాక్సిడెంట్స్ ఫ్రీరాడికల్స్ నుంచి మిమ్మల్ని రక్షిస్తాయి. దీనిలోని విటమిన్ ఈ స్కిన్కి మంచి ప్రయోజనాలు అందిస్తుంది.
సహజంగా స్కిన్ని డిటాక్స్ చేసి.. చర్మాన్ని క్లియర్గా చేసే లక్షణాలు జీలకర్ర నీటిలో ఉంటాయి. పరగడుపునే దీనిని తాగితే స్కిన్కి మంచిది.
స్కిన్ని స్మూత్గా చేసే యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు దీనిలో ఉంటాయి. దీనివల్ల మెటబాలీజం పెరుగుతుందని పలు అధ్యయనాలు కూడా తెలిపాయి.
స్కిన్ హైడ్రేటెడ్గా ఉంటే చాలా హెల్తీగా ఉంటుంది. అంతేకాకుండా స్కిన్కి మంచి గ్లోతో పాటు సహజమైన మెరుపును అందుతుంది.
ముఖంపై ర్యాష్, స్కిన్ సమస్యలు ఉంటాయి. వాటిని కంట్రోల్ చేయడానికి కూడా జీలకర్ర నీటిని తీసుకోవచ్చు.
మీ రోటీన్తో పాటు దీనిని రెగ్యూలర్గా తీసుకుంటే స్కిన్ క్లియర్గా ఉంటుంది. బ్రైట్గా అవుతుంది. హెల్తీ స్కిన్ని ప్రమోట్ చేస్తుంది.
ఇవి కేవలం అవగాహన కోసమే. నిపుణుల సలహా తీసుకుంటే ఇంకా మంచి ఫలితాలుంటాయి.