ఈ టిప్స్ జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సాహిస్తాయట
జుట్టు రాలడానికి ఎన్ని కారణాలున్నా.. కొన్ని టిప్స్ రెగ్యూలర్గా ఫాలో అయితే మంచి గ్రోత్ ఉంటుంది. అవేంటో చూసేద్దాం.
రోజూ రాత్రి తలకు మసాజ్ చేసుకోవాలి. దీనివల్ల తలలో రక్తప్రసరణ పెరిగి ఒత్తిడి తగ్గుతుంది. అంతేకాకుండా హెయిర్ గ్రోత్ కూడా మంచిగా ఉంటుంది.
జుట్టును స్టైల్ చేయడానికి, తడి జుట్టును డ్రై చేయడానికి చాలామంది హెయిర్ టూల్స్ వినియోగిస్తారు. వాటికి ఎంత దూరము ఉంటే జుట్టు అంత పెరుగుతుంది.
మార్కెట్లో కనిపించినవన్నీ వాడేయడం కాకుండా.. మీ జుట్టుకు ఏది మంచిదో.. వాటిని సెలక్ట్ చేసుకుని హెయిర్కి వాడితే మంచిది.
జుట్టు పెరుగుదల మంచిగా ఉండాలంటే జుట్టు చివర్ల ఉండే స్ప్లిట్ ఎండ్స్ని కట్ చేయాలి. అప్పుడు గ్రోత్ బాగుంటుంది.
జుట్టును ముడివేసినప్పుడు, జడ వేసుకునేప్పుడు గట్టిగా వేయకూడదు. ఇలా చేస్తే హెయిర్ ఫాలికల్స్ దెబ్బతింటాయి. జుట్టు డ్యామేజ్ అవుతుంది.
డీహైడ్రేట్ కాకుండా రెగ్యూలర్గా నీటిని తీసుకోవాలి. దీనివల్ల పొడి జుట్టు దూరమై... జుట్టు హెల్తీగా మారుతుంది.
రెగ్యూలర్ డైట్లో ప్రోటీన్ కచ్చితంగా ఉండాలంటున్నారు. విటమిన్ ఏ, సి, డి, ఈ, జింక్, ఐరన్, ఓమేగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ ఉంటాయి. ఇవి జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సాహిస్తాయి.
ఇవి కేవలం అవగాహన కోసమే. నిపుణుల సలహాలు పాటిస్తే జుట్టు పెరుగుదల మంచిగా ఉంటుంది.