కిస్ చేసుకోవడం వల్ల ఒత్తిడి తగ్గుతుందని పలు పరిశోధనలు తెలిపాయి.

ముద్దు పెట్టుకునేప్పుడు విడుదలయ్యే ఆక్సిటోసిన్ ఒత్తిడిని తగ్గించి మనసుకు ప్రశాంతతను ఇస్తుందట.

డోపమైన్ కూడా విడుదలై.. సంతోషాన్ని ఇచ్చి స్ట్రెస్​ని దూరం చేస్తుందట.

మానసిక స్థితిని మెరుగుపరిచే ఎండార్ఫిన్లు భారాన్ని తగ్గించి మనసును తేలిక చేస్తాయట.

శరీరంలో స్ట్రెస్​ని పెంచే కార్టిసాల్ స్థాయిలు తగ్గి.. బీపీ వంటి సమస్యలు కంట్రోల్ అవుతాయట.

అయితే కిస్​ అనేది ఫోర్స్​ ఫుల్​గా కాకుండా సున్నితంగా.. సన్నిహితంగా ఉండాలి.

ఫాస్ట్​గా కాకుండా సెన్సెషన్స్​ని అర్థం చేసుకుంటూ ముద్దు పెట్టుకుంటే ఒత్తిడి దూరమవుతుందట.

పార్టనర్ టచ్, కిస్ టేస్ట్, చేతులు తడిమే ఫీల్​ని మీరు ఫీల్​ అయితే ఇద్దరికీ ఒత్తిడి తగ్గుందని అధ్యయనం చెప్తోంది.

వారికి బ్రీతింగ్ స్పేస్​ని ఇస్తూ.. మసాజ్ చేస్తూ కిస్ చేస్తూ ఉంటే ఇద్దరికీ ఆక్సిటోసిన్ విడుదల అవుతుందట.

ఇలా కిస్ చేసుకుంటే ఒత్తిడి తగ్గి.. కొత్త ఎనర్జీతో ముందుకు వెళ్తారట.