కోల్డ్ కాఫీ ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?

కొంతమంది కోల్డ్ కాఫీని చాలా ఇష్టపడుతారు.

కోల్డ్ కాఫీ తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా లాభాలున్నాయి.

కోల్డ్ కాఫీలోని కెఫీన్ జీవక్రియ రేటును మెరుగుపరుస్తుంది.

కోల్డ్ కాఫీ నిద్రలేమి సమస్య నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

కోల్డ్ కాఫీ గుండె సంబంధ సమస్యల ముప్పును తగ్గిస్తుంది.

కోల్డ్ కాఫీ టైప్ 2 డయాబెటిస్ ముప్పు తక్కువగా ఉంటుంది.

కోల్డ్ కాఫీతో పార్కిన్సన్స్, అల్జీమర్స్ ముప్పు తగ్గుతుంది.

హాట్ కాఫీతో పోల్చితే కోల్డ్ కాఫీ ఈజీగా జీర్ణం అవుతుంది.

నోట్: ఈ సూచనలు మీ అవగాహనకు మాత్రమే. డాక్టర్ సలహా తర్వాతే పాటించాలి. Photos Credit: pexels.com