నీరసంగా ఉన్నప్పుడు చాలా మంది జ్యూస్‌ తాగుతుంటారు.

ఎందుకంటే, వీటిలో మన శరీరానికి మేలు చేసే మినరల్స్‌ ఉంటాయి.

టార్ట్‌ చెర్రీ జ్యూస్‌‌లో బోలెడన్ని పోషకాలున్నాయి.

దీన్ని తీసుకోవడం వలన ఎలాంటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో ఇక్కడ చూద్దాం.

టార్ట్‌ చెర్రీస్‌ జ్యూస్‌ రోజూ తీసుకుంటే కీళ్లనొప్పులు తగ్గుతాయి.

నిద్రలేమి సమస్య ఉన్నవారికి ఈ జ్యూస్ మేలు చేస్తుంది.

ఈ జ్యూస్ గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

వ్యాయామం ఎక్కువగా చేసేవారికి.. ఇది కండరాల నొప్పులను తగ్గిస్తుంది.

టార్ట్ చెర్రీస్ జ్యూస్‌ మెదడుకు చాలా మంచిది.

నోట్: ఈ సూచనలు మీ అవగాహనకు మాత్రమే. డాక్టర్ సలహా తర్వాతే పాటించాలి.