ఈ అలవాట్లు ఉంటే మీ లివర్ అవుట్!

శరీరంలో అత్యంత ముఖ్యమైన అవయవం లివర్.

జీర్ణం కాగా మిగిలిన వ్యర్థాలను బయటకు పంపడంలో లివర్ కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.

కొన్ని కారణాల వల్ల లివర్ డ్యామేజ్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.

ఎక్కువగా మద్యం తాగడం వల్ల లివర్ త్వరగా చెడిపోతుంది.

క్రమ పద్దతిలేని తిండి కారణంగానూ లివర్ దెబ్బతింటుంది.

ఫాస్ట్ ఫుడ్స్ లివర్ ను త్వరగా డ్యామేజ్ చేస్తాయి.

శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వల్ల కూడా లివర్ కు ముప్పు కలుగుతుంది.

నిద్ర సరిగా లేకపోవడం వల్ల కూడా లివర్ దెబ్బతింటుంది.

నోట్: ఈ సూచనలు మీ అవగాహనకు మాత్రమే. డాక్టర్ సలహా తర్వాతే పాటించాలి. All Photos Credit: pexels.com