ప్రతిరోజు బంగాళాదుంపలు తింటే శరీరంలో అనేక రోగాలు వచ్చే అవకాశం ఉందట.

ప్రతిరోజు బంగాళాదుంపలు తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి హానికరం కావచ్చని చెప్తున్నారు.

ఆలూలో అనేక రకాల పోషకాలు ఉంటాయి. ఇందులో కాల్షియం, పొటాషియం, ఫాస్పరస్ పుష్కలంగా ఉంటాయి.

అనేక పోషక విలువలు ఉన్నప్పటికీ.. బంగాళాదుంపలు ఎక్కువగా తింటే అనేక రోగాలు వచ్చే అవకాశం ఉంది.

బంగాళదుంపలు తింటే రక్తపోటు లేదా రక్తపోటు సమస్య పెరిగే ప్రమాదముంది.

దీనిలో లభించే కార్బోహైడ్రేట్లు కీళ్ల నొప్పులను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి.

ఆలూలో చాలా కార్బోహైడ్రేట్లు ఉంటాయి. ఇది కేలరీలను పెంచుతాయి. ఇది బరువు పెరిగేలా చేస్తుంది.

అధికంగా బంగాళాదుంపలు తింటే శరీరంలో స్థూలకాయం వస్తుంది.

మధుమేహం ప్రమాదం కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ఆలూ ఎక్కువ తింటే శరీరంలో అలర్జీ సమస్యలు కూడా రావచ్చు.