గర్భిణీ స్త్రీకి విరేచనాలు అయితే ఈ చిట్కాలు బాగా హెల్ప్ అవుతాయి.

గర్భధారణ అనేది ఒక స్త్రీ శరీరంలో అనేక మార్పులకు గురి చేసే సమయం.

ఈ సమయంలో చాలా మంది మహిళలకు వికారం, మార్నింగ్ సిక్‌నెస్, అతిసారం వంటి సమస్యలు వస్తాయి.

గర్భిణీ స్త్రీకి విరేచనాలు అయితే సమస్య మరింత పెరుగుతుంది.

విరేచనాల వల్ల శరీరంలో నీరు, ముఖ్యమైన ఖనిజాల లోపం ఏర్పడుతుంది. దీనివల్ల అలసట, బలహీనత, డీహైడ్రేషన్ అవుతుంది.

గర్భిణీ స్త్రీకి విరేచనాలు అయితే ఏమి చేయాలో తెలుసుకుందాం.

గర్భిణి స్త్రీకి విరేచనాలు అయితే.. నారింజ రసం, కొద్దిగా స్వచ్ఛమైన తేనె కలిపి తాగాలి.

ఇవి రెండూ శరీరానికి శక్తినిస్తాయి. అతిసారం వల్ల కలిగే బలహీనత నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి.

నారింజ రసం శరీరంలో నీరు, అవసరమైన విటమిన్ల లోపాన్ని భర్తీ చేస్తుంది.

ఇందులో విటమిన్ సి, సహజ చక్కెరలు ఉంటాయి. ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని కూడా బలపరుస్తాయి.

అదే సమయంలో తేనెలో సహజ గుణాలు ఉంటాయి. ఇవి కడుపును శాంతపరుస్తాయి. పేగుల మంటను తగ్గిస్తాయి.