వయసుతో పాటు త్రిష అందం కూడా రోజురోజుకి పెరిగిపోతుంది.
నలభైల్లో కూడా ఇరవైల్లా కనిపిస్తుంది ఈ బ్యూటీ.
రెగ్యూలర్గా కొన్ని ఫాలో అవ్వడం వల్లే తన స్కిన్ హెల్తీగా ఉంటుందని చెప్తోంది.
ఉదయాన్నే గ్రీన్ టీ లేదా నిమ్మరసం పిండిన వేడి నీరు తీసుకుంటుందట.
ఇవి శరీరాన్ని డిటాక్స్ మెరుగైన జీవక్రియతో పాటు.. హెల్తీ స్కిన్ని ప్రమోట్ చేస్తాయి.
హెల్తీ డైట్ ఫాలో అవుతుంది. జంక్ ఫుడ్ జోలికి అస్సలు వెళ్లదట.
విటమిన్స్ సి కలిగిన ఫుడ్స్, కూరగాయలు, ఫ్రూట్స్ ఎక్కువగా తీసుకుంటుంది.
రెగ్యూలర్గా వ్యాయామాలు చేస్తూ.. యోగా, మెరుగైన నిద్ర ఉండేలా చూసుకుంటుంది.
స్కిన్ హైడ్రేటెడ్గా ఉండేందుకు నీటిని ఎక్కువగా తీసుకుంటుందట.(Images Source : trishakrishnan)
Thanks for Reading.
UP NEXT
చెట్లపైనే నివసించే ఈ జంతువుల గురించి తెలుసా
View next story