ఒత్తిడి, ఆందోళన వంటి కారణాల వల్ల డార్క్ సర్కిల్స్ వస్తాయి. సరైన నిద్రలేకపోవడం కూడా దీనికి ఓ కారణమే. ఇవి మీ అందాన్ని కరాబ్ చేస్తాయి. అయితే కొన్ని సహజమైన ఫుడ్స్ ఈ సమస్యను దూరం చేసి అందాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. టమాటాలను తిన్నా, అప్లై చేసినా.. రక్తప్రసరణ మెరుగై డార్క్ సర్కిల్స్ తగ్గుతాయి. కీరదోశలు స్కిన్ను హైడ్రేట్ చేస్తాయి. కొల్లాజిన్ పెంచి హెల్తీ స్కిన్ అందిస్తాయి. స్కిన్ హెల్త్కి అవసరమైన బీటా కెరోటిన్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుచ్చకాయలో ఉంటాయి. బ్లూ బెర్రీలు రక్తప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి. డార్క్ సర్కిల్స్ను తగ్గిస్తాయి. బరువు తగ్గడానికి, వృద్ధప్యా ఛాయలను దూరం చేసుకోవడానికి బాదం బెస్ట్ ఆప్షన్. గమనిక: ఈ వివరాలు అవగాహన కోసమే. నిపుణుల సలహా తర్వాతే పాటించాలి. (Images Source : Unsplash)