మధుమేహమున్నవారు మునగ టీ తాగితే ఎంత మంచిదో ఉదయాన్నే టీకి బదులు హెర్బల్ టీగా మునగాకులతో చేసిన టీ తాగితే ఆరోగ్యానికి మంచిదట. మునగ ఆకుల్లో న్యూట్రిషియన్స్తో పాటు.. ఔషద గుణాలు ఉన్నాయి. ఇవి హెల్త్కి మంచిది. విటమిన్స్, మినరల్స్, ప్రోటీన్స్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు నిండి ఉంటాయి. కాబట్టి దీనిని ఉదయాన్నే తీసుకుంటే మంచిది. దీనిలో విటమిన్ ఏ, సి, కాల్షియం, పొటాషియం ఉంటాయి. దీనిని డైట్లో చేర్చుకుంటే శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలు అందుతాయి. క్రోనిక్ సమస్యలు, గుండె సమస్యలు, మధుమేహం నుంచి ఇవి మిమ్మల్ని రక్షిస్తాయి. ఆర్థ్రరైటిస్ సమస్యలను దూరం చేసి.. శరీరంలో వేడి, మంటను తగ్గిస్తుంది. మధుమేహమున్నవారు దీనిని రెగ్యూలర్గా తీసుకుంటే రక్తంలోని చక్కెర కంట్రోల్ అవుతుంది. కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించి.. గుండె ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. ఇవి కేవలం అవగాహన కోసమే. వైద్యులను సంప్రదిస్తే మంచిది. (Images Source : Envato)