వెల్లుల్లితో కొలెస్ట్రాల్‌ ఇట్టే మాయం!

Published by: Anjibabu Chittimalla

వెల్లుల్లితో ఎన్నో లాభాలు..

నిత్యం కిచెన్ లో వినియోగించే వెల్లుల్లితో బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి.

ఆరోగ్యానికి మేలు..

వెల్లుల్లితో ఆరోగ్యాన్ని మరింత మెరుగుపరుచుకోవచ్చు.

కొలెస్ట్రాల్ కంట్రోల్..

నిమ్మ, వెల్లుల్లి కలిపి తీసుకోవం వల్ల కొలెస్ట్రాల్ ను కంట్రోల్ చేసుకోవచ్చు.

బరువు అదుపు..

వెల్లుల్లి కొలెస్ట్రాల్ ను కరిగించి బరువును అదుపుచేయడంలో ఉపయోగపడుతుంది.

ఇమ్యూనిటీ బూస్టింగ్..

వెల్లుల్లితో రోగ‌నిరోధ‌క శ‌క్తిని మరింత మెరుగుపరుస్తుంది.

ఇన్‌ప్ల‌మేష‌న్‌ నివారణ..

వెల్లుల్లి ఇన్‌ప్ల‌మేష‌న్‌ను నివారించడంలో సాయపడుతుంది.

గుండెకు ఆరోగ్యం..

వెల్లుల్లి బీపీని అదుపు చేసి గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.

క్యాన్సర్ అదుపు..

వెల్లుల్లి బీపీని అదుపు చేసి గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.

నోట్: ఈ సూచనలు మీ అవగాహనకు మాత్రమే. డాక్టర్ సలహా తర్వాతే పాటించాలి. Photos Credit: pexels.com