డయాబెటిస్ పేషెంట్లు ఈ డ్రింక్స్ జోలికి అస్సలు వెళ్లకండి!

చాలా వరకు కూల్ డ్రింక్స్ అధిక చక్కెరను కలిగి ఉంటాయి.

కూల్ డ్రింక్స్ తీసుకోవడం వల్ల రక్తంలో షుగర్ లెవెల్స్ ఇట్టే పెరుగుతాయి.

కూల్ డ్రింక్స్ అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల ఇన్సులిన్ నిరోధకత ఏర్పడుతుంది.

కూల్ డ్రింక్స్ బరువు పెచడంతో పాటు టైప్ 2 డయాబెటిస్ ముప్పును కలిగిస్తాయి.

ఎనర్జీ డ్రింక్స్ లో అధిక మొత్తంలో చక్కెర, కెఫిన్ ఉంటాయి.

కెఫిన్ ఇన్సులిన్ నిరోధకతను పెంచడంలో కీలకపాత్ర పోషిస్తుంది.

ఆల్కహాల్ సైతం చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతుంది.

అధిక చక్కెర, కెఫీన్ ఉన్న డ్రింక్స్ తీసుకోవద్దని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

నోట్: ఈ సూచనలు మీ అవగాహనకు మాత్రమే. డాక్టర్ సలహా తర్వాతే పాటించాలి. Photos Credit: pexels.com