ఇంటి చిట్కాలు

దాల్చిన చెక్కతో ఆరోగ్యానికి ఎన్ని లాభాలో.. మధుమేహానికి కూడా

Published by: Geddam Vijaya Madhuri

ఇలా తీసుకోవాలి..

దాల్చిన చెక్కను కాస్త దోరగా వేయించుకుని పొడి చేసుకుని.. ఆ పొడిని స్టోర్ చేసుకుని.. రెగ్యూలర్​గా తీసుకోంటే చాలా మంచిదట.

మధుమేహానికి..

దాల్చిన చెక్కపొడి శరీరంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను కంట్రోల్ చేస్తుంది. ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని పెంచుతుంది. షుగర్ కంట్రోల్ అవుతుంది.

నొప్పులు దూరం

దీనిలో యాంటీ ఇన్​ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉంటాయి. ఆర్థ్రైటిస్, పీరియడ్ సమయంలో కలిగే నొప్పిని ఇవి దూరం చేస్తాయి.

ఇమ్యూనిటీకై..

దాల్చిన చెక్క పొడితో చేసి టీ లేదా కషాయం తాగితే.. బాక్టీరియా వ్యాప్తి అరికట్టవచ్చు. వైరస్, ఫంగస్​ను దూరం చేసి.. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.

గుండె ఆరోగ్యానికి..

శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్​ను తగ్గిస్తుంది. దీనివల్ల గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుపడి.. హార్ట్ ఎటాక్ వంటి సమస్యలు దూరమవుతాయి.

జీర్ణ సమస్యలు దూరం

డయేరియా, వాంతులు, జీర్ణ సమస్యలు ఉన్నవారు రెగ్యూలర్​గా దీనిని తీసుకుంటే మంచి ఫలితాలుంటాయి.

క్యాన్సర్ నివారణకై..

దీనిలోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు.. ఫ్లేవనాయిడ్స్ శరీరంలో క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను కంట్రోల్ చేస్తాయి. అందుకే క్యాన్సర్​ నివారణలో దీనిని ఉపయోగిస్తారు.

బ్యూటీకై..

పింపుల్స్​ని తగ్గించి.. స్కిన్ టోన్​ని మెరుగుపరచడంలో ఇది మంచి ఫలితాలు ఇస్తుంది. జుట్టు పెరుగుదలను కూడా ఇది ప్రమోట్ చేస్తుంది.

బరువు తగ్గడానికి..

రెగ్యూలర్​గా తీసుకుంటే మెటబాలీజం పెరుగుతుంది. దీనివల్ల బరువు కూడా కంట్రోల్​ ఉంటుంది.

మరిన్ని..

పంటి ఆరోగ్యానికి.. మానసిక ఒత్తిడిని దూరం చేసుకోవడంలో కూడా ఇది మంచి ఫలితాలు ఇస్తుంది.