బీట్ రూట్ జ్యూస్ తో క్యానర్స్ పరార్!

బీట్ రూట్ లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి.

బీట్ రూట్ లోని యాంటీ ఇన్ల్ఫమేటరీ గుణాలు జీర్ణ సమస్యలను అరికడుతాయి.

బీట్ రూట్ లోని పైబర్ కంటెంట్ పేగు క్యాన్సర్ ముప్పును తగ్గిస్తుంది.

బీట్ రూట్ లోని నైట్రేట్లు మెదడు పని తీరును మెరుగుపరుస్తాయి.

బీట్ రూట్ తెల్ల రక్త కణాల ఉత్పత్తిని పెంచి రోగ నిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తుంది.

రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరచడంలో బీట్ రూట్ కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.

బీట్ రూట్ లోని డైటరీ నైట్రేట్ గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

బీట్ రూట్ లోని పొటాషియం రక్త పోటును అదుపు చేస్తుంది.

నోట్: ఈ సూచనలు మీ అవగాహనకు మాత్రమే. డాక్టర్ సలహా తర్వాతే పాటించాలి. Photos Credit: pexels.com