బిర్యానీ తినడం వల్ల మంచి రుచి అందడంతో పాటు ఆరోగ్యానికి మేలు జరుగుతుందని చెప్తున్నారు.

బిర్యానీ అన్ హెల్తీ అనుకుంటారు కానీ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని చెప్తున్నారు.

ఇది కేవలం వంటకం కాదని.. భారతీయ వంటల సంప్రదాయంలో ఒక భాగమని చెప్తున్నారు.

దీనిని తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి మేలు జరుగుతుందని చెప్తున్నారు. మటన్ లేదా చికెన్ బిర్యానీలో మాంసం ప్రోటీన్ అందిస్తుంది.

దానిలో ఉపయోగించే మసాలా దినుసులు, దాల్చిన చెక్క, లవంగాలు, యాలకులు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తాయి.

బిర్యానీలో వాడే బాస్మతి బియ్యం కార్బోహైడ్రేట్లను శరీరానికి అందిస్తుంది.

మాంసంతో చేసిన బిర్యానీ ఎముకలకు బలాన్ని అందిస్తుంది.

పండుగల సమయాల్లో లేదా ఇతర సందర్భాల్లో బిర్యానీని చేసి సెలబ్రేషన్లో భాగం చేస్తారు.

బిర్యానీ కేవలం నోటికి రుచినే కాదు మనసుకు కూడా హాయిని ఇస్తుంది.

కానీ లిమిటెడ్గా తింటే బిర్యానీ ఆరోగ్యానికి చెడును కాదు మంచిని చేస్తుంది.