టీ అతిగా తాగితే ఇబ్బందులు తప్పవా?

టీతో రోజు మొదలు..

చాలా మంది రోజును వేడి వేడి టీతో ప్రారంభిస్తారు.

మోతాదుకు మించొద్దు..

మోతాదుకు మించి టీ తాగడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదంటున్నారు నిపుణులు.

ఛాతిలో మంట..

టీ అధికంగా తాగడం వల్ల ఛాతిలో మంట ఏర్పడుతుంది.

జీర్ణ సమస్యలు..

టీ ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ దెబ్బతింటుంది.

డీహైడ్రేషన్ ముప్పు..

టీ ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల డీహైడ్రేషన్ ఏర్పడుతుంది.

ఐరన్ లోపం..

మోతాదుకు మించి టీ తాగడం వల్ల ఐరన్ లోపం కలుగుతుంది.

నిద్రలేమి సమస్య..

టీ అధికంగా తాగడం వల్ల నిద్రలేమి సమస్య ఏర్పడుతుంది.

నోటి సమస్యలు..

టీ ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల నోటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి.

నోట్: ఈ సూచనలు మీ అవగాహనకు మాత్రమే. డాక్టర్ సలహా తర్వాతే పాటించాలి. Photos Credit: pexels.com