అనంత్ అంబానీ 18 నెలల్లో 108 కిలోలు తగ్గి అందరినీ ఆశ్చర్యపరిచాడు.

అసాధ్యాన్ని సుసాధ్యం చేస్తూ.. 18 నెలలు కష్టపడి బరువు తగ్గాడు.

క్రాష్ డైట్ వంటి కస్టమైజ్డ్​ డైట్​ను ఫాలో అవుతూ ఫిట్​గా మారిపోయాడు.

ఈ ప్రాసెస్​లో ఎలాంటి శస్త్ర చికిత్సలు చేయించుకోకుండా పట్టుదలతో బరువు తగ్గాడు.

రోజుకి 5 గంటలు వాక్ చేస్తూ.. రోజూ 21 గంటలు నడిచేవాడు.

కార్బోహైడ్రేట్స్, ఫైబర్ కలిగిన ఫుడ్స్​ 1200-1500 కేలరీలు కలిగిన ఫుడ్స్ తీసుకున్నాడు.

ఒత్తిడిని తగ్గించుకునేందుకు రెగ్యూలర్​గా యోగా చేసేవాడు.

కానీ ఆస్తమా సమస్యను తగ్గించుకోవడం కోసం స్టెరాయిడ్స్​ తీసుకోవాల్సి వచ్చింది.

వాటి వినియోగం వల్ల మళ్లీ అనంత్ మళ్లీ బరువు పెరిగిపోవాల్సి వచ్చింది. (Images Source : X)